Adicción

Utiliza la hipnosis para superar esa adicción que tanto te perjudica.

Qué es y cómo superar una adicción

Definición de adicción

Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española una adicción es una dependencia a una persona, sustancia o actividad nocivas para la salud o el equilibrio psíquico.

Ahora bien, según el diccionario médico se puede definir al adicción como:

La adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro. Se basa en la búsqueda del alivio a través del consumo o uso de sustancias u otras conductas similares. El desarrollo de esta conducta implica para la persona adicta la incapacidad de controlarlo, dificultad para abstenerse, deseo del consumo, disminución del reconocimiento de los problemas derivados de la adicción y en las relaciones interpersonales, así como una respuesta emocional disfuncional. Esto crea problemas en la vida de la persona adicta, mermando su calidad de vida.

Tipos de adicciones

No vamos a entrar en detalles de cuantas adicciones existen, ya que puede haber tantas variantes como personas, pero nombraré las más importantes:

Adicción a sustancias tóxicas

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Tabaco, alcohol, marihuana, cocaína, drogas de diseño, etc.

Ludopatía

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Es la adicción provocada por los juegos de azar y las máquinas tragaperras.

Adicción a las nuevas tecnologías

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Podemos definirla como un uso excesivo de un aparato tecnológico con acceso a internet.

Adicción a los videojuegos

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Esta adicción hace que nos pasemos el día jugando, olvidándonos de comer e incluso de dormir.

Adicción al sexo

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Como su nombre indica es la búsqueda constante de mantener relaciones sexuales.

Adicción al móvil

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Es la dependencia absoluta del dispositivo móvil las 24 horas del día.

Cómo detectar una adicción

Las adicciones pueden derivar en problemas graves para la salud física y mental del paciente. Es importante detectarlas en un estado precoz para conseguir un diagnóstico y tratamiento efectivo. Por este motivo, es muy importante la colaboración de amigos y familiares, tanto en la detección, como en el tratamiento y seguimiento.

Cómo abordar una adicción

Para abordar una adicción uno de los factores más importantes a tener en cuenta es la predisposición y motivación del paciente/cliente. Si no hay disposición al cambio y la superación de la adicción y sie el cliente/paciente no quiere, cualquier terapia que se aborde esta abocada al fracaso.

La téncnica más usualmente utilizada para tratar una adicción es la técnica aversiva.

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